Nos movemos! es una iniciativa para hacer posible que Todas  las personas que están confinadas en casa puedan hacer actividad física de calidad, de forma fiable y profesional.

Se ha demostrado que laActividad física es un gran estimulante del sistema inmunológico que nos permite tener el cuerpo más preparado para hacer frente a enfermedades, pero, además, elActividad física aporta beneficios físicos, anímicos y relacionales ideales para superar el confinamiento.

por eso Nos movemos! promueve la actividad física entre todas las personas de forma continua y regular: Porque una sociedad ACTIVA es una sociedad más FELIZ y más PREPARADA.

Escoge entre las diferentes opciones, puedes hacer ACTIVIDADES FÍSICAS DIRIGIDAS EN DIRECTO, dispones de múltiples vídeos con gran cantidad deACTIVIDADES PARA TODO EL MUNDO, puedes descargarte PLANES DE ACTIVIDAD FÍSICA y puedes visitar los CONSEJOS SALUDABLES.

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